aquapark delňa prešov
Jesenný kurz : 16.9.2024 - 17.1.2025 (počas sviatkov a prázdnin sa nepláva)
14.6.2024 (piatok) sa hodina plavania nekoná, z dôvodu Dobrého festivalu. Nie je to započítané v hodinách plávania.
Výuka prebieha v dňoch :
|
PONDELOK |
16:30 - 17:30 16:30 - 17:30 |
- skupinové plávanie - kurz pre 3 - 4 ročné deti |
|
|
UTOROK
|
17:00 - 18:00 17:00 - 18:00 17:00 - 18:00 |
- skupinové plávanie - kondičné plávanie - plávanie 11+ |
|
|
STREDA |
18:30 - 19:30
|
- skupinové plávanie |
|
|
ŠTVRTOK
|
16:30 - 17:30 16:30 - 17:30 |
- skupinové plávanie - kurz pre 3 - 4 ročné deti |
|
|
PIATOK
|
17:00 - 18:00 17:00 - 18:00 17:00 - 18:00 |
- skupinové plávanie - kondičné plávanie - plávanie 11+ |
|
|
PONDELOK
|
16:30 17:30 16:30 17:30 |
skupinové plávanie kurz pre 3 - 4 ročné deti |
|
|
UTOROK
|
17:00 18:00 17:00 18:00 17:00 18:00 |
skupinové plávanie kondičné plávanie plávanie 11+ |
|
|
STREDA |
18:30 19:30
|
skupinové plávanie |
|
|
ŠTVRTOK
|
16:30 17:30 16:30 17:30 |
skupinové plávanie kurz pre 3 - 4 ročné deti |
|
|
PIATOK
|
17:00 18:00 17:00 18:00 17:00 18:00 |
skupinové plávanie kondičné plávanie plávanie 11+ |
|
V prípade nastúpenia deti na plavecký kurz v neskoršom termíne, Vám bude vypočitaná alikvótna čiastka z uvedenej sumy.
Členský príspevok: Jarný kurz
Kurz pre 3 - 4 ročné deti
Cieľom kurzu je oboznámenie detí s vodným prostredím, odstránenie strachu z vody a získanie základných zručností ako sú ponáranie,skoky do vody, splývanie a základy plávania… (MAX v skupine 3 deti)
410 eur / 2x týždenne
220 eur / 1x týždenne
Skupinové plávanie
Cieľom kurzu plávania pre neplavcov je osvojenie si základných plaveckých zručností – orientácia vo vode, správne dýchanie a osvojenie si základných plaveckých techník prsia,znak,kraul. Pre tých „lepších plavcov“ zdokonalenie všetkých plaveckých techník. Plavecký kurz je zakončený rôznymi súťažami v plávaní pre deti. Na konci zimného kurzu v januári a letného kurzu v júni každé dieťa dostane diplom za absolvovanie plaveckého kurzu. (MAX v skupine 4 – 5 deti )
370 eur / 2x týždenne
195 eur / 1x týždenne
Kondičné plávanie
Kondičné plávanie je vhodné pre tých, ktorí sa chcú zdokonaliť v plávaní, ale nechcú robiť výkonnostný šport, chcú dokázať, že vo vode vedia niečo viac ako druhí – plávať rýchlejšie, lepšie a vytrvalejšie.
Cieľ: využitím prvkov športového tréningu zlepšiť plaveckú techniku, plaveckú vytrvalosť a rýchlosť, zvládnuť techniku všetkých plaveckých spôsobov, štartov a obrátok. Program je obohatený o základy potápania, vodného póla, synchronizovaného plávania, ako aj o zvládnutie základných záchranárskych techník a záchrany topiaceho sa. (MAX v skupine 6 – 7 detí)
340 eur/ 2x týždenne
180 eur / 1x týždenne
Plávanie 11+
Kurz je určený pre deti so zvládnutým zdokonaľovacím plaveckým výcvikom, ide o formu tréningu v trvaní 60 minút. Na tréningu sa odstraňujú technické nedostatky pri jednotlivých plaveckých spôsoboch, pracuje sa na zvýšení celkovej fyzickej zdatnosti, kapacity pľúc pomocou použitia plaveckých pomôcok. (MAX v skupine 6 – 7 detí)
340 eur / 2x týždenne
180 eur / 1x týždenne
ČO SI PRINIESŤ
- plavky – (u dievčat nie sú vhodné dvojdielne plavky a u chlapcov bermudy)
- protišmyková obuv k bazénu
- plavecké okuliare – nie sú povinné
- uterák
PRIEBEH LEKCIE
1. PRED ZAČIATKOM LEKCIE
- je potrebné prísť minimálne 10 minút pred začiatkom lekcie, aby sa deti stihli zoradiť
- inštruktori vo vestibule zoradia deti, vezmú ich do šatne
- rodičia pomôžu deťom sa prezliecť v šatni
- po prezlečení odchádzajú deti spoločne s trénermi na bazén
2. POČAS LEKCIE
- 5-10 minút sa deti rozcvičujú ( nácvik základných plaveckých pohybov) a po rozcvičení sa osprchujú
- 45 minút prebieha plavecká výuka, 5 minút hry vo vode, potápanie, skákanie …
- po plávaní idú deti do sprchy
3. PO LEKCII
- rodičia si prevezmú deti od trénerov v šatni